随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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