铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些(xiē)呢小白嘴山药更好的(de)。

　　关(guān)于铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)呢以及铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些呢，铁(tiě)棍山药跟小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃，铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别山药哪(nǎ)种好，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药哪(nǎ)个贵，铁棍山药和小白嘴山药哪个营养高(gāo)等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活小知识(shí)：

铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些呢(ne)

　　小白嘴山药和(hé)铁棍(gùn)山药都(dōu)是(shì)药食两用的山药，但小白嘴(zuǐ)山药口感软糯(nuò)甘甜，相比较来说要比铁棍山(shān)药更(gèng)好吃，并(bìng)且小白嘴山药营养丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋(dàn)白质、多酚(fēn)氧化酶(méi)、维生素C、甘露(lù)多(duō)糖、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素等营养成分，营养价值更(gèng)高(gāo)于铁棍(gùn)山(shān)药，经常食用有补脾健胃、美容养颜(yán)等作用，加上(shàng)整体比较(jiào)光滑、带有紫色斑点，肉质白如玉好看(kàn)、皮(pí)肉好剥离等(děng)特(tè)点(diǎn)，被称之为最好吃的山(shān)药。

小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药与铁棍山药(yào)的哪一个更(gèng)好，有什(shén)么不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药被(bèi)誉为最(zuì)好(hǎo)吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药：小白嘴山药(yào)广泛(fàn)种植于深州、安平(píng)、安(ān)国、深泽、蠡(lí)县(xiàn)等地，该(gāi)区域古称博陵。

　　铁(tiě)棍山药：今河(hé)南焦作(zuò)温(wēn)县、沁(qìn)阳（古怀庆府）等地，其中以温县所在（地理坐标为东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药(yào)地理标识原产地(dì)。

　　2、营(yíng)养成(chéng)分含(hán)量不同

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药：每百克中含有碳(tàn)水化(huà)合物19.9--21.5克，蛋白质(zhì)1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的含量也很高，除(chú)此之外还(hái)富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化酶、维生(shēng)素C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和(hé)3、4—二羟基苯(běn)乙胺等。

　　铁(tiě)棍山药：块(kuài)茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗(cū)纤(xiān)维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的20种氨基酸中，山药(yào)中含有16种(zhǒng)。

　　3、特点不同

　　小(xiǎo)白嘴山(shān)药(yào)：小，相(xiāng)同的(de)生产期限，产量虽(suī)小但营养价值(zhí)更高；

　　白，表皮(pí)较白肉质如玉凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别，皮里易剥(bō)离(lí)；

　　嘴(zuǐ)，山药末(m凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别ò)端如(rú)婴儿嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿(ér)化读(dú)音表(biǎo)明了是最好吃的山(shān)药品种。

　　铁(tiě)棍山药：垆土铁棍山药因为地质坚瓷(cí)，黏性大(dà)，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯弯(wān)扭(niǔ)扭，虽然不是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍山(shān)药因种植在沙地里，土质松软(ruǎn)，口(kǒu)感面甜，营养价值(zhí)同样较高(gāo)。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-小白嘴白(bái)山药

　　参(cān)考资料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别