近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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