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芒果是热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性(xìng)生(shēng)果。芒(máng)果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等(děng)功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得(dé)了，或(huò)许(xǔ)过(guò)一(yī)两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不(bù)太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂(dì)凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要选择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较少，而太(tài)大的吃起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也是(shì)特别(bié)的(de)浓郁，而好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口(kǒu吴亦凡还出得来吗e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>吴亦凡还出得来吗)感甜美。

　　第(dì)一(yī)种(zhǒng)，看巨细(xì)在(zài)许多人(rén)的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的(de)，看(kàn)着就十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨细适(shì)中的，由于体型(xíng)太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒(máng)果就(jiù)能看出不(bù)同，一(yī)般人都会选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮的芒果，但其实(shí)色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果(guǒ)算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们(men)一(yī)般在选择的芒果的(de)时分最好不(bù)必选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得(dé)比较(jiào)长(zhǎng)了。

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