黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗还是(shì)小黄(huáng)，黍(shǔ)子是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大(dà)量(liàng)的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降(jiàng)血(xuè)压和(hé)治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大(dà)黄(huáng)米属于同一种物质， 大黄(huáng)米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米(mǐ)、麦(mài)中(zhōng)所缺乏(fá)的氨(ān)基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年(wù)，是由(yóu)糜(mí)子(zi)（黍）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)的含量(liàng)均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科(kē)植(zhí)物黍(shǔ)的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为(wèi)大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对(duì)高血压患者有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大(dà)米丰(fēng)富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科–大(dà)黄米

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