近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可(k纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同ě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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