牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。
三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿>或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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