怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系较(jiào)好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系不一样的。发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系>

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个(gè)在(zài)切开(kāi)南瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一(yī)些。

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