黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改(g一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战ǎi)善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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