戒烟这个事情对于很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不(bù)仅(jǐn)仅是身体中，还是心(xīn)理中(zhōng)的一(yī)个情(qíng)况吧！在这样的(de)一个效(xiào)果中其实是让我(wǒ)们看到了不同的状(zhuàng)态啊！最(zuì)近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同(tóng)的人情况不一样，更多(duō)的(de)时候最重要的一点则(zé)是(shì)家人的一个(gè)陪伴和鼓励(lì)，因为一个人的(de)意志力自己(jǐ)的时(shí)候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖(lài)严重身边人(rén)照顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是(shì)分为(wèi)多(duō)少？在网络中一(yī)些医(yī)生则是说：阶段(duàn)一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对(duì)烟草的长太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位期(qī)依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患者(zhě)都(dōu)可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大多(duō)数患者都觉(jué)得自(zì)己做不(bù)到(dào)，这是非常重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒断症状，会(huì)使戒(jiè)烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应(yīng)该是成(chéng)功了(le)吧！其中是(shì)说已成(chéng)功戒(jiè)烟阶段，当再(zài)次接(jiē)触(chù)烟草时，可能(néng)会复吸，复吸后(hòu)就会变得一发不可(kě)收拾，烟(yān)瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这(zhè)样(yàng)的(de)过程中(zhōng)究竟是会出(chū)现(xiàn)什么(me)样(yàng)的情况呢(ne)？据说表现有渴望(wàng)吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不(bù)振(zhèn)、注(zhù)意力不能(néng)集中、睡眠(mián)障碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关(guān)于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人的温暖则是最能(néng)够治愈(yù)身边人，是为了(le)自己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿，也(yě)是希望在未来(lái)的道路中可以有着很多(duō)的(de)发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什么一(yī)个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠(hěn)吗？为什么不能(néng)够(gòu)心疼这样(yàng)的(de)人，其实(shí)也是在面对自己的人生，因为(wèi)是清楚的(de)知道(dào)能够帮助(zhù)的只有自(zì)己！

家(jiā)人(rén)的陪伴和鼓励是让那(nà)些意(yì)志薄弱的人(rén)得到了很(hěn)多补偿吧(ba)！在(zài)如此的一个情景中我们(men)无法想(xiǎng)象会有什么，只(zhǐ)是希(xī)望人们对于这些烟(yān)酒的开发少一点，人(rén)生中太多(duō)诱(yòu)惑(huò)了，得到的时(shí)候非常容易(yì)，但(dàn)是(shì)想要摆脱则是很难，希(xī)望那些(xiē)人能(néng)够克制(zhì)自己的(de)欲望 ，不要过分的释放，是让自己太(tài)多的难堪啊！

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