近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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