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女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢？选品种的。关于红薯怎样挑(tiāo)才甜呢以及红薯(shǔ)怎(zěn)样挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑才甜一(yī)点(diǎn)，红薯(shǔ)怎样挑甜的，怎样挑(tiāo)选红薯比较(jiào)甜(tián)，怎(zěn)样挑(tiāo)烤红薯比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

红薯(shǔ)能够生吃吗(ma)

　　红薯是能够(gòu)生吃的(de)。

　　红薯为(wèi)一类较(jiào)常见的食物(wù)，能够生吃红薯，但不主张生吃红薯(shǔ)。生吃红薯不会引(yǐn)起(qǐ)中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚(hòu)的(de)淀粉，

　　生红薯中的(de)淀粉很难(nán)消化、吸收，有或许由于消(xiāo)化(huà)不良而出现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝。将生(shēng)红薯做(zuò)熟，才(cái)可让红薯中的(de)淀粉(fěn)发生变化(huà)，相对更易消化(huà)。

　　一(yī)起不主张食用过多生红薯，是由于(yú)生(shēng)红薯中(zhōng)含有(yǒu)一种气化酶，会导致食用(yòng)红薯后(hòu)产气，感觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四种(zhǒng)，分别是红心红(hóng)薯、白心红薯、黄(huáng)心红薯(shǔ)和紫心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟(shú)之后香气溢(yì)散，口感十(shí)分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量比较高，口感上(shàng)糯而不腻，一(yī)般用(yòng)来(lái)制造薯粉(fěn)，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清(qīng)甜爽(shuǎng)滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感上不(bù)是特别好(hǎo)，可(kě)是养(yǎng)分价值(zhí)比(bǐ)较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购(gòu)买的(de)时分依据自己的需求来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯的外观(guān)。

　　首(shǒu)要(yào)咱们最直观能看到(dào)的(de)便是红薯(shǔ)的外观了，在购(gòu)买红薯的时分，咱们能够先看下红薯的外(wài)观，挑选外(wài)形丰满、外(wài)表润滑地进(jìn)行(xíng)购买，假如红薯外表皮是高(gāo)低(dī)不平或许(xǔ)有黑点、发霉或(huò)许是有缺口的就别买了，这种有或许是寄存时(shí)刻过久，或许会有蜕(tuì)变的(de)问题，假如是外表特别粗糙，或许也是(shì)寄存过久(jiǔ)，水(shuǐ)分(fēn)有些丢失(shī)掉了，还(hái)有(yǒu)便是发芽的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红(hóng)薯的(de)形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱们尽(jǐn)量去挑(tiāo)选两(liǎng)头尖，中(zhōng)心粗形状的红薯，这(zhè)种红薯的口感是(shì)比较(jiào)好的，由于这种红薯(shǔ)在成长的过程(chéng)中养分吸收(shōu)得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看(kàn)起来比较美观，可(kě)是相(xiāng)比较来说，两(liǎng)头(tóu)尖、中心粗的(de)红薯口(kǒu)感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放进购物袋(dài)的时分，能够(gòu)随手(shǒu)捏一下红薯的头(tóu)尾处，挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来比较紧实(shí)的，假如是捏(niē)起来比较软的话，有(yǒu)或许是水(shuǐ)分丢失导(dǎo)致的，就没(méi)有那么新鲜了，所以在挑选捏(niē)起来紧实水(shuǐ)分(fēn)也(yě)比较(jiào)足的。