黑(hēi)豆(d板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示òu)熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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