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　　精选引导语，对(duì)于(yú)初次(cì)接触正念(niàn)冥想的人来说，一个(gè)好的(de)引导至关(guān)重要(yào)。在这里，我们精(jīng)选了非常适合初学者7大引导(dǎo)语(yǔ)，帮助你(nǐ)入(rù)门、进阶(jiē)。

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　　记(jì)录时间轴，你完成的(de)每一(yī)次(cì)冥想、记录的(de)每一刻感(gǎn)悟(wù)，都将被(bèi)好(hǎo)好(hǎo)保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥(míng)想(xiǎng)历(lì)程(chéng)，让你更(gèng)有计划的坚持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正(zhèng)念V2.9.2更新内(nèi)容：

　　修复bug，优(yōu)化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上为(wèi)本次更新内容—————

　　冥(míng)想改(gǎi)变(biàn)了我的生命(mìng)，让我获得内心(xīn)的平(píng)和和快乐，我希望更多人可以开(kāi)始冥(míng)想。—— 《无限接近自然》by [越南]武(wǔ)重义

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