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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

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