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维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血(xuè)，促进子(zi)宫收缩，从而(ér)促(cù)使(shǐ)子宫一步步(bù)恢复到生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼(téng)痛(tòng);母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架宫缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的(de)血(xuè)管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿(zī)不正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因(yīn)此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成(chéng)一个(gè)角度，大约是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要(yào)安心休养(yǎng)，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以便帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和(hé)生产时(shí)的(de)宫(gōng)缩是一样的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原(yuán)，所以维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架都会出现阵痛的(de)感觉(jué)，这种感觉就(jiù)像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的(de)一种，而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫要进行复原时(shí)产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般(bān)是在子宫的(de)底部和胃(wèi)部进(jìn)行平行时，子宫(gōng)就达(dá)到(dào)了原先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然(rán)后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受，这个时(shí)候一般就需要家人的(de)关(guān)心(xīn)，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫(yì)力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲(xián)暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多按摩一下(xià)乳(rǔ)房(fáng)，这样也可以促(cù)进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了。