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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容(róng)易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增(zēng)加(jiā)其(qí)发生结石性疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西(xī)瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也(yě)不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可(kě)以(yǐ)买到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一(yī)些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上(shàng)面(miàn)开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫色(sè)发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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