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正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

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马(mǎ)铃(líng)薯可以当主食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是可以当主(zhǔ)食(shí)吃的。

　　马铃薯(shǔ)一(yī)般能当主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体所(suǒ)需养分及热量，与(yǔ)米饭、面食等(děng)主食相同可增强饱腹感，在吃(chī)的(de)时分要适量，不宜(yí)多吃，并且还可以吃一(yī)些其他的(de)食物(wù)，留(liú)意(yì)荤(hūn)素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤(xiān)维素含量丰(fēng)厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收，因而马铃(líng)薯可以(yǐ)作为主食。不只可以弥补养(yǎng)分成分，还可(kě)以促进胃(wèi)肠活(huó)动，口感也较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的(de)时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种(zhǒng)皮(pí)干的马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于(yú)这(zhè)种被水泡过(guò)的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需求(qiú)动(dòng)身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最(zuì)基(jī)本的知(zhī)识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分(fēn)为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃(líng)薯(shǔ)比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃

　　马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日(rì)常(cháng)食(shí)用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多变(biàn)的(de)口感和丰厚(hòu)的烹饪办法(fǎ)而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易于消(xiāo)化，种类也十分(fēn)的(de)多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃(líng)薯的正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？时(shí)分，你会发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不同，像(xiàng)越(yuè)圆的(de)马铃薯，则越好剥皮(pí)。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的(de)、炒(chǎo)的(de)，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯(shǔ)不要拿(ná):当在挑选的马铃薯的(de)时(shí)分，看(kàn)见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃了，皮外表现(xiàn)已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要拿皮(pí)干的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃薯，不(bù)能(néng)放得太久，还影(yǐng)响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯(shǔ)，养(yǎng)分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈(quān)看有(yǒu)没有坏掉的(de):马(mǎ)铃薯在运(yùn)输过程中，也有或许有些碰在(zài)一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的(de)马铃(líng)薯的时分，转一(yī)圈看看(kàn)，有没有撞伤的(de)。

　　要不然(rán)买(mǎi)回去，吃(chī)不了就白(bái)白浪费钱了。

　　怎样挑选(xuǎn)好(hǎo)的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相(xiāng)似(shì)瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的(de)马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡(pào)过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并(bìng)且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不能吃，是最基本(běn)的(de)知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留意掌握(wò)好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马(mǎ)铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适宜(yí)用来(lái)做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质(zhì)，不简(jiǎn)单煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的(de)防(fáng)止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的(de)，芽眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好(hǎo)剥皮(pí)，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽(jǐn)量挑(tiāo)选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无病斑(bān)、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄(huáng)皮(pí)的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮暗(àn)黄(huáng)，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉(fěn)含量(liàng)高，含有胡萝(luó)卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还(hái)要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不要购买(mǎi)和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素有毒(dú)性，加热也(yě)不会被损坏(huài)，吃了会中(zhōng)毒(dú)。

　　马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄(jì)存在阴(yīn)凉处即可，不行放在(zài)阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温度过(guò)高(gāo)会导致马铃薯生(shēng)芽(yá)或腐(fǔ)朽(xiǔ)，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可(kě)以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆在一同，由于苹果会开释(shì)一种使其它(tā)蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要(yào)放(fàng)在(zài)漆黑(hēi)的旮旯(lá)，不然表(biǎo)皮变(biàn)绿，食用(yòng)后(hòu)或(huò)许(xǔ)中毒。

　　马铃薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或许会中毒(dú)，因而妈妈(mā)要知(zhī)道什么样的马铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有(yǒu)很多的(de)有毒龙葵素(sù)，这是一种神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用(yòng)发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸(jìn)泡(pào)2个小时，煮(zhǔ)食时刻(kè)也须(xū)长一(yī)些(xiē)，发(fā)芽面(miàn)积大、芽眼多(duō)的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把(bǎ)皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中有点发(fā)麻的感觉，则标明(míng)该马铃薯(shǔ)中还含(hán)有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立(lì)即(jí)中止食(shí)用，以防(fáng)中毒。

　　能购买(mǎi)到(dào)甘旨(zhǐ)和(hé)养分的食(shí)物也可以让(ràng)心境变得十(shí)分的(de)好，上面便是对什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食材的(de)时分可(kě)以依照(zhào)上面(miàn)的办法去试(shì)一下，这样制(zhì)造起来或许吃起来的时分就可以(yǐ)更好地品味它的滋味(wèi)了。