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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗(de)，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间的距离稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹(wén)路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是(shì)成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时(shí)买瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们(men)如何，才可以买到称心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面(miàn)的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗de)西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时(shí)间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声(shēng)，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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