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小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达(dá)到(dào)补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的(de)食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血(xuè)压，滋(zī)阳(yáng)补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的(de)功(gōng)效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健(ji小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式àn)脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过(guò)多(duō)的(de)劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的(de)作用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。