牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等(děng)。

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