黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废物排(pái)出身体之外(wài)，所以适当吃一(yī)些黍米能(néng)达到很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有很多其他的(de)营养(yǎng)物(wù)质，具有降(jiàng)血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同一种物质， 大黄(huáng)米别名是(shì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日(rì)利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大(dà)米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖(yǐng)果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国(guó)华(huá)北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　 一般分两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均(jūn)较大米丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度百科(kē)–大黄米

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗