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国家常务委员7人,国家常务委员7人简历

国家常务委员7人,国家常务委员7人简历 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)?如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好(hǎo)以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚(gāng)买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜(xiān)还是冷冻,买(mǎi)回(huí)来的鱼是保鲜还是冰冻里等(děng)问题(tí),农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知识:

鱼是胎生还是(shì)卵生(shēng)

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部(bù)分是卵生(shēng)的,但也有少(shǎo)数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌(cí)雄亲鱼会(huì)自行(xíng)配(pèi)对(duì),然后由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从(cóng)而产(chǎn)生受精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出(chū)小鱼(yú)。而卵胎生与(yǔ)之类(lèi)似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的(de)鱼类,仔(zǎi)鱼在产出(chū)前会从母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且(qiě)短时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不会(huì)被食用,则放入(rù)冷冻(dòng)室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则(zé)放入冷藏室(shì),并尽快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度,不(bù)能长(zhǎng)时间保(bǎo)鲜动(dòng)物肉(ròu)类,但(dàn)短期里可以(yǐ)保(bǎo)证肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度以下,可以长时间保证(zhèng)肉质质量,但同时(shí)会使(shǐ)鱼(yú)肉严重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季是(shì)体弱者进(jìn)补的(de)好时机(jī),鱼则是进补的好水(shuǐ)产食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营养价(jià)值极高。

  其蛋(dàn)白质含量为猪(zhū)肉的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于(yú)优质蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含(hán)丰富(fù)的硫(liú)胺素、核(hé)黄(huáng)素、尼克酸、维生素(sù)D和一(yī)定(dìng)量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实有(yǒu)降糖、护心和(hé)防癌的(de)作(zuò)用。

  鱼(yú)肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能(néng)有(yǒu)效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完(wán)全蛋白质。

  鱼肉(ròu)含有(yǒu)大量(liàng)的蛋白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪(fáng)含量一般比较(jiào)低(dī),大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷(lěng)藏还是(shì)冷冻

  鱼(yú)应该放在冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性和微生物的生(shēng)长都被抑制(zhì),鱼的保(bǎo)质时(shí)间也大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的(de)变化(huà):

  1、从(cóng)口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质(zhì)的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系(xì)列理化(huà)性质的改变(biàn),包括蛋白质空间(jiān)结构和疏水性的变化,凝(níng)胶性和保水性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性减低(dī)等,从而造成鱼肉(ròu)的(de)品质和(hé)口感下(xià)降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻(dòng)后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻(dòng)时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶,但在解冻的(de)时候(hòu)却没有(yǒu)办法再与蛋白(bái)质分子(zi)聚合,也就不能被全部吸收回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的(de)流失就伴随(suí)着鱼肉(ròu)中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生素(sù)等水溶性营养物质的流失。

  但是,这(zhè)点(diǎn)损失并不影(yǐng)响鱼类的核(hé)心营养价值(zhí)。

  因为这一点损失如(rú)果也要较真(zhēn)儿的话,那就(jiù)不得不提(tí)醒你,其实活鱼在暂(zàn)养过程中,受局部水环(huán)境(jìng)氧气(qì)、温(wēn)度、pH值、排泄物积国家常务委员7人,国家常务委员7人简历累(lèi)和捕捞造成的鱼体(tǐ)损(sǔn)伤等因素影响,也会出现品质的下(xià)降(jiàng),一样有一(yī)定的营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉(ròu)的营养价(jià)值(zhí):

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费(fèi)最多的(de)猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平(píng)均占比高达37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的(de)脂肪主要(yào)是饱和脂肪,过多摄入容(róng)易增(zēng国家常务委员7人,国家常务委员7人简历)加罹患(huàn)心(xīn)脑(nǎo)血管疾(jí)病(bìng)的(de)风险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固醇,保护心脑(nǎo)血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特(tè)别是(shì)某些(xiē)深海(hǎi)鱼,其中的(de)多不饱和脂(zhī)肪酸,比如大名鼎鼎(dǐng)的(de)DHA,对大(dà)脑(nǎo)发育大有益处。

  除(chú)此之(zhī)外,鱼类还富含人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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