一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关(guān)于一(yī)公里大概多少步以及微信运动一公里大(dà)概多(duō)少步，一公里大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步(bù)，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同(tóng)速度步(bù)数不同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的(de)单(dān)位，在(zài)日常生活中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法(fǎ)国(guó)科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都(dōu)是可(kě)以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民国推行(xíng)计量(liàng)改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个(gè)计(jì)量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也(yě)就是1公里的(de)一半，所以(yǐ)现在人们再(zài)说一公里等于多少千米的时(shí)候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是(shì)一千米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形(xí顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗ng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快(kuài)，步幅(fú)也(yě)不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡(fán)事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行(xíng)走一(y顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗ī)公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配合协调(diào)，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自(zì)然，达(dá)到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤(shāng)身体。

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