莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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