魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没有(yǒu)热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较(jiào)低的食物，而且特别(bié)适合(hé)在减脂的时候吃，那(nà)这个(gè)魔芋(yù)吃(chī)起来有没(méi)有热量摄入的？魔(mó)芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没(méi)有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋(yù)不像是(shì)其(qí)他根茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋葡(pú泰国相当泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省)甘聚糖(táng)的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的(de)酶，所以它不(bù)但不能被(bèi)我们消化(huà)，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的(de)蠕(rú)动。

魔芋的(de)热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)大卡

　　魔芋(yù)属于低热量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚(jù)糖是(shì)可溶(róng)性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食物，适量吃会(huì)有效的(de)促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补(bǔ)充(chōng)葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以(yǐ)达到(dào)清理肠道的目的，并且还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸(xī)收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥时(shí)也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻(xiè)症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋(yù)多糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的(de)特别的气味，通常被(bèi)称(chēng)为类(lèi)似(shì)鱼腥(xīng)味。<泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省/p>

　　魔芋本身就是有腥味的(de)植(zhí)物(wù)，挖出来就(jiù)是这样的，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后进行(xíng)提纯，提纯的等(děng)级越高，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但(dàn)还是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉(fěn)，入(rù)水以后，气(qì)味会(huì)明(míng)显减轻(qīng)，要注意加点蜂(fēng)蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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