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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的(de)情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过(guò)头(tóu)了也不好吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三(sā母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸n)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的(de)西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去按(àn)压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸)四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发(fā)出(chū)严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明(míng)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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