牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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