张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力(lì)之路(lù)还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

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人瘦了(le)之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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