黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预(y为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机ù)防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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