张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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