随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为(wèi)自(zì)我解决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的(de)健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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