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踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义: #ff0000; line-height: 24px;'>独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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