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凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及(jí)黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎(zěn)么(me)吃(chī)，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余(yú)的(de)脂肪分(fēn)解掉(diào)，当(dāng)作废物排(pái)出身体之外(wài)，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营(yíng)养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于同一种(zhǒng)物质，大黄(huáng)米别名(míng)是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第(dì)一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华(huá)北(běi)、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。