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　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳(shàn)食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机得到提高，同(彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方tóng)时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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