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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(d手机扩展内存是什么意思òng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施不符合(hé)要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、手机扩展内存是什么意思碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有手机扩展内存是什么意思(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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