人(rén)靠衣装马靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的(de)气(qì)质也离不开衣服(fú)的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联(lián)的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经(jīng)常能够看(kàn)到一些人穿着那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在(zài)身(shēn)上不(bù)仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感(gǎn)觉(jué)，让我(wǒ)们跑(pǎo)步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我(wǒ)们(men)跑者终(zhōng)于(yú)知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一(yī)致的目标前进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为(wèi)了(le)更好的散热，而(ér)紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常难受。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会有太(tài)大(dà)的吸(xī)引力，但是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸(xī)是一个亘(gèn)古不变(biàn)的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女(nǚ)跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占的(de)比例还是比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以(yǐ)稀(xī)为贵(guì)，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过(guò)一个半马(mǎ)，那么(40kg是多少斤me)在穿着上其实没有(yǒu)那么(me)高的要(yào)求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬40kg是多少斤(chèn)宽(kuān)松一(yī)点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不会让别人(rén)多想。

我们也不排除(chú)个别女跑(pǎo)者(zhě)是故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑(pǎo)者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但(dàn)是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力(lì)裤上套一个跑步的短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步(bù)大家(jiā)还(hái)是会(huì)以短距离为主(zhǔ)，希望这对于(yú)我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个(gè)好建议。

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