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邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

　　红石榴(liú)怎么挑甜(tián)的(de)快点呢(ne)？看颜色的。关于红石榴怎么挑甜的快点呢(ne)以及红石榴(liú)怎么(me)挑甜的快点(diǎn)呢，红石(shí)榴(liú)怎么挑甜(tián)的快点吃，红石榴怎么(me)挑选才甜(tián)，怎(zěn)样挑石(shí)榴又红又甜(tián)，石(shí)榴怎么选才是最好最甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

红石榴是补血的吗(ma)

　　是的，红石榴是补(bǔ)血的(de)。

　　吃(chī)石榴能补铁补血(xuè)。

　　石榴能(néng)促(cù)进铁的(de)吸收,起到补血效(xiào)果。

　　石榴的含铁量不是很高(gāo),但(dàn)石榴中含有丰富维生(shēng)素(sù)C,可以促进蛋白质、钙、铁(tiě)的吸收,

　　铁可促进体内血(xuè)红蛋白的(de)合成(chéng),进而起到(dào)补(bǔ)血效果(guǒ)。

红石(shí)榴怎么挑甜(tián)的快点(diǎn)呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜。

　　石榴的(de)品种很(hěn)多(duō)，按表(biǎo)皮分有(yǒu)红色、黄色等(děng)，一般红中带点(diǎn)青，青中(zhōng)带点黄的(de)比较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸(suān)石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光(guāng)亮，叶片狭长(zhǎng)。

　　2、看(kàn)形(xíng)状(zhuàng)。

　　形(xíng)状有棱的比圆的(de)好(hǎo)。

　　外观比(bǐ)较(jiào)圆的(de)石(shí)榴(liú)，皮都比较厚(hòu)。

　　反而外观果棱显(xiǎn)现的，才是皮薄完全成(chéng)熟的石榴，这样的石榴(liú)更(gèng)甜(tián)。

　　3、看(kàn)重(zhòng)量。

　　手感(gǎn)重的水分(fēn)多。

　　一般同样大小的两(liǎng)个石榴，手感重的相对水分(fēn)大、汁液多，籽粒(lì)饱满(mǎn)。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的新(xīn)鲜。

　　表皮(pí)光亮(liàng)，皮肉紧(jǐn)绷的是新鲜石榴，外皮松(sōng)弛(chí)、有黑斑(bān)的可(kě)能是(shì)存放时间过久导致的。

　　另外，表皮(pí)无(wú)划伤、带枝(zhī)叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成熟的石榴开口也是自然(rán)开裂的(de)，这样的(de)开口不会影(yǐng)响石榴的(de)品(pǐn)质(zhì)及口感。

　　但(dàn)也有(yǒu)一(yī)些石榴是因为雨水(shuǐ)和日晒而导致的非自然开口，这样的开口会影响石榴的口感，果粒(lì)也不(bù)够饱满。

　　6、看硬度。

　　我(wǒ)们挑选石榴时可以用指(zhǐ)腹稍稍按压石榴(liú)的表皮，成熟饱满的石榴皮肉紧(jǐn)绷，按(àn)下去(qù)会(huì)有硬实感(gǎn)，但(dàn)是不新鲜或(huò)者内部已经发烂的石(shí)榴按下(xià)去则会软软的比(bǐ)较松弛(chí)。

石榴怎么挑选

　　　　导(dǎo)语(yǔ)：石(s邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗hí)榴不(bù)仅可以助消化，还具(jù)有降低血(xuè)脂(zhī)血(xuè)糖以及胆固醇的多种(zhǒng)功效。

　　红石榴中富(fù)含矿物质，并具有(yǒu)两(liǎng)大抗氧化(huà)成分——红(hóng)石(shí)榴多酚(fēn)和花青(qīng)素，同(tóng)时(shí)，它(tā)还含有亚麻油(yóu)酸，维他命(mìng)c和叶酸。

　　红石榴中含(hán)有的钙(gài)、镁(měi)、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤(fū)所(suǒ)失(shī)水份，令(lìng)肤质更为明亮柔润。

　　石榴怎么挑?下面告诉你。

　　石榴怎(zěn)么挑?

　　　　1、看(kàn)颜色

　　　　很多人都认为(wèi)石榴要红(hóng)红的才(cái)是最甜的，但是买回家后却发现并不如(rú)想(xiǎng)象那般(bān)。

　　其实，石榴的(de)颜色要是(shì)微(wēi)微偏黄(huáng)色(sè)的才是最(zuì)甜最好吃(chī)的(de)。

　　如果是买回家打算存放(fàng)很(hěn)久就可以挑选绿色未熟的石榴。

　　　　2、看(kàn)光(guāng)泽

　　　　石榴表皮光滑，挑选石(shí)榴的(de)时(shí)候也(yě)可(kě)以(yǐ)根据石(shí)榴的表皮光泽度来判(pàn)断石榴的好坏。

　　　　如(rú)果石(shí)榴的(de)`表皮是光(guāng)滑发亮的(de)，那这(zhè)个(gè)石榴(liú)就是新(xīn)鲜的，反之如果石榴的(de)表皮(pí)不太光滑(huá)且(qiě)有黑(hēi)斑，说明这(zhè)个石(shí)榴已经(jīng)存放(fàng)很久不(bù)再新鲜了。

　　　　3、看硬度(d邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗ù)

　　　　我们挑选(xuǎn)石榴(liú)时可以(yǐ)用指腹(fù)稍稍按压石(shí)榴的表皮，成熟(shú)饱满的(de)石(shí)榴皮肉紧绷，按下去会有硬实(shí)感，但是不新鲜(xiān)或者内部(bù)已经发烂的石榴按下去(qù)则会软软的比较(jiào)松(sōng)弛。

　　　　4、看开口

　　　　正(zhèng)常生长(zhǎng)成熟的(de)石榴开口也是(shì)自然开裂的，这样的开口不(bù)会影响石榴(liú)的品质及(jí)口感。

　　但也有(yǒu)一些(xiē)石(shí)榴是因为雨(yǔ)水和日晒而导致的非自(zì)然开口(kǒu)，这样的(de)开(kāi)口会影响石榴的(de)口(kǒu)感，果(guǒ)粒也(yě)不够饱满。

　　　　5、看(kàn)伤(shāng)口

　　　　在挑选石榴(liú)的时候最好是选择表面没(méi)有伤口(kǒu)的石榴，表皮(pí)完整不带划痕的(de)石(shí)榴可(kě)以存放(fàng)的比较(jiào)久，如果可以最好还带(dài)一截(jié)枝条的(de)是最好(hǎo)的。

　　因为石榴(liú)表皮如(rú)果受伤有了疤痕会使石(shí)榴水分流失较快，不易保(bǎo)存。

　　　　6、挑时间

　　　　石榴果实成熟期(qī)是每年的9-10月，这个时(shí)期购买的石榴是最好最(zuì)新鲜的(de)石榴，味道与(yǔ)品质也最有保障。

　　　　7、挑(tiāo)重量

　　　　石(shí)榴富含(hán)水(shuǐ)分，尤其是成熟新鲜的石榴更是水分(fēn)充(chōng)足，所以(yǐ)相应的越好的石榴重量也会越(yuè)重。