一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)，一公里大(dà)概要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步，女生一公里大(dà)概(gài)多少步等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的(de)步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本(běn)质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习(xí)惯用公里来表达距(jù)离的(de)单位，所以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特(tè)别(bié五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)委员会(huì)定制的标准，之后就一直延续(xù)下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来(lái)，现在基(jī)本上人(rén)们都是用公里来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都(dōu)是可以相(xiāng)互进行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革(gé)以来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一(yī)市(shì)里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也(yě)就是1公(gōng)里(lǐ)的一(yī)半(bàn)，所以现在人们(men)再说(shuō)一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到(dào)益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中(zhōng)说来就是(shì)有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒(héng)；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身(shēn)气(qì)血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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