春分由(yóu)来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节(jié)气(qì)。每(měi)年公历(lì)3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义(yì)，春(chūn)分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直射位置由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球各(gè)地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)<竹荪煮多久/p>

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法，在每(měi)年春分的这(zhè)一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载(zài)，春分(fēn)立(lì)蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国(guó)，以庆祝春(chūn)天的(de)到来。

为(wèi)什(shén)么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平(píng)衡，地球的(de)地轴与地球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这(zhè)天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被(bèi)称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确简单(dān)易行且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的(de)时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很(hěn)多寓意，一般认为，春(chūn)菜(cài)的绿色(sè)象征(zhēng)着(zhe)新生和活力(lì)。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体(tǐ)所需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的(de)作用。

春分提示(shì)

春天气候变(biàn)化剧(jù)烈(liè)，冷空气活(huó)动(dòng)频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天(tiān)之内天(tiān)气(qì)都有可(kě)能发生急(jí)剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容(róng)易(yì)复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提(tí)醒大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其(qí)是(shì)足部(bù)和腿部(bù)要(yào)穿(chuān)的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为(wèi)在春分时(shí)节，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄入的(de)食物应该(gāi)以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素(sù)的(de)矿物质的(de)食物。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处于生长发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需格(gé)外(wài)注意，别(bié)错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季竹荪煮多久节(jié)。