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无法企及是什么意思,不可企及是什么意思

无法企及是什么意思,不可企及是什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入(rù)冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则(zé)放入(rù)冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的(de)。关于鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻好以及(jí)鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻呢(ne),刚买的鱼放(fàng)冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜还是冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等问题,农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí):

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部(bù)分是卵生的,但也有少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对(duì),然后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受精卵(luǎn)。受精(jīng)卵在(zài)水中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内(nèi)受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产出前会从母(mǔ)体中获得养(yǎng)分(fēn)。

鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里不(bù)会(huì)被(bèi)食(shí)用(yòng),则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温(wēn)度高(gāo)于(yú)零度(dù),不能(néng)长时(shí)间保(bǎo)鲜动物肉(ròu)类(lèi),但短(duǎn)期里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时(shí)间保(bǎo)证肉质质(zhì)量(liàng),但同(tóng)时会使(shǐ)鱼肉(ròu)严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补(bǔ)的好水产食(shí)品,不仅味道(dào)鲜美,而(ér)且(qiě)营养价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋(dàn)白质含量为猪(zhū)肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的硫(liú)胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素(sù)D和一定量(liàng)的(de)钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸(suān)被(bèi)证实有降(jiàng)糖(táng)、护心(xīn)和防(fá无法企及是什么意思,不可企及是什么意思ng)癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含(hán)有丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋白(bái)质,如(rú)黄(huáng)鱼含(hán)17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且多为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪(fáng)无法企及是什么意思,不可企及是什么意思含(hán)量一般(bān)比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的(de)活性(xìng)和(hé)微生物的(de)生长都被抑制,鱼的(de)保质时间也(yě)大大延长,通常(cháng)可达(dá)数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比(bǐ)发(fā)生(shēng)的变化:

  1、从(cóng)口感上说(shuō),冷冻鱼的肉(ròu)质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是(shì)因为在冷(lěng)冻(dòng)过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻(dòng)结成冰晶(jīng),导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包(bāo)括蛋白(bái)质空间结构和疏(shū)水(shuǐ)性(xìng)的(de)变(biàn)化,凝胶(jiāo)性和保水(shuǐ)性的降低,盐(yán)溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性(xìng)减低等,从而(ér)造成鱼肉的(de)品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤(xiān)维中的(de)水分将结成冰晶(jīng),但(dàn)在解(jiě)冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液(yè)的(de)流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质的流失(shī)。

  但(dàn)是,这点损(sǔn)失(shī)并(bìng)不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较真(zhēn)儿的话,那就不得(dé)不提(tí)醒你,其实活(huó)鱼在暂养过(guò)程中,受局部(bù)水环境氧气、温度(dù)、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质的下降,一样(yàng)有一定(dìng)的营(yíng)养损失。

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  鱼(yú)肉的营养价(jià)值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比(bǐ)都在5%以下,蛋(dàn)白质含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费(fèi)最多的猪肉,脂肪平均(jūn)占(zhàn)比(bǐ)高(gāo)达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的脂肪主要是(shì)饱和脂肪,过多摄入容易(yì)增加罹患心脑血管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说(shuō),鱼更是好东西(xī)。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发(fā)育大有益处。

  除(chú)此之外,鱼类还富(fù)含人体(tǐ)所需(xū)的维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资(zī)料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保营(yíng)养吗?

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