黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化(huà)的功(gōng)效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(hu过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗à)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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