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国民党任公是指谁，任公指的是什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼(téng)的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞(zhì)留(liú)的(de)淤(yū)血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从(cóng)而促(cù)使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不(bù)会(huì)超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的(de)变化(huà)

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常大(dà)小。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这样的变化(huà)过(guò)程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会(huì)造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩(suō)疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板(bǎn)应(yīng)形成一个角度(dù)，大约(yuē)是(shì)二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的话当女性移(yí)动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐(cān)，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体(tǐ)所需(xū)维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以下床走动了，可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样(yàng)的，都(dōu)是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的(de)感(gǎn)觉(jué)，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能(néng)够促(cù)使(shǐ)孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平(píng)行时(shí)，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天只供(gōng)会下(xià)降(jiàng)到(dào)1横(héng)指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓(cuō)热然后对(duì)子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后(hòu)恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后(hòu)子宫收缩，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸(xī)吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫环(huán)形按摩(mó)，以(yǐ)此加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医(yī)生(shēng)会开一些益母草(国民党任公是指谁，任公指的是什么cǎo)给产妇服(fú)用，一般服(fú)用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促国民党任公是指谁，任公指的是什么(cù)进子宫收(shōu)缩了。