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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但(dàn)也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带生果之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的(de)果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人(rén)的传统印象中(zhōng)，选择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果，假如我(wǒ)们(men)一般在选择(zé)的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除了(le)要(yào)看之(zhī)外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)200克等于多少毫升水，200克是多少ml水如(rú)是(shì)相同巨细的芒果一(yī)定要选(xuǎn)重(zhòng)的(de)买，重的(de)芒果(guǒ)阐(chǎn)明它(tā)的水(shuǐ)分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了。

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