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　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思，营养价(jià)值高(gāo)。

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