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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还(hái)是(shì)开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋(dàn)是开(kāi)水蒸的。
用(yòng)热水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易(yì)熟,一(yī)般蒸5分钟(zhōng)左右口感比较(jiào)好,也(yě)不会(huì)破坏(huài)营养。
烧一锅清水放上蒸隔(gé),水(shuǐ)一定要烧开后(hòu)再(zài)把(bǎ)蛋液放上蒸(zhēng)隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一定要留缝(fèng)隙的(de)。
水蒸蛋是(shì)什(shén)么菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家(jiā)常(cháng)菜。
水蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美食之一,南方人称之(zhī)为(wèi)水蒸蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹,山东(dōng)人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控(kòng)制(zhì)好水量、水温(wēn)华大基因是国企吗、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和(hé)火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程(chéng)中(zhōng)水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加(jiā)一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分(fēn)离(lí),无法成型;要是水加少了(le),口(kǒu)感(gǎn)会比较硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也比较(jiào)大。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌握好(hǎo)水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡(jī)蛋所含的蛋(dàn)白质大致相(xiāng)当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化(huà)率在牛奶、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)的制(zhì)作方法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱(cōng)花(huā)、生(shēng)抽、香油。
华大基因是国企吗2、碗里(lǐ)打几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水即可,以此类(lèi)推(tuī)。
加(jiā)入少量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一层耐(nài)热的(de)保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖(gài)子(zi)后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加(jiā)入(rù)适量的生抽、香油(yóu),再撒(sā)一把葱花,就可以(yǐ)吃(chī)了(le)。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还是素菜(cài)
严(yán)格来说是荤(hūn)菜,真(zhēn)正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了