一公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少(shǎo)步以(yǐ)及微信(xìn)运动一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步，一公里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)，成人(rén)一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常(c中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜háng)来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步(bù)速(sù)一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速(sù)度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的(de)区别(bié)

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本(běn)质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国(guó)传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习(xí)惯用(yòng)公里来表(biǎo)达中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜距离的(de)单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使(shǐ)用该单(dān)位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国(guó)科学家组(zǔ)成的(de)特别(bié)委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几里(lǐ)地(dì)的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐(zhú)渐(jiàn)取代千米在(zài)国人心中传播开来(lái)，现在(zài)基本上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公(gōng)里等(děng)于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一里就被(bèi)特指为一(yī)市(shì)里，人们常(cháng)说(shuō)的“几里地(dì)”就是根(gēn)据(jù)这个计量单(dān)位来(lái)计(jì)算的，而(ér)一里地(dì)就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少(shǎo)千米的时候(hòu)就不要(yào)弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千(qiān)米，一里才(cái)是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要(yào)顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路程后可以休(xiū)息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹如文(wén)化艺(yì)术(shù)一样，没(méi)有一成(chéng)不变的(de)固定模式(shì)。

　　即便是(shì)同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜这个缘在步(bù)行(xíng)中说(shuō)来(lái)就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐(jiàn)进(jìn)；有(yǒu)度：适(shì)度(dù)运动。

一(yī)公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是(shì)其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

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