人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为(wèi)她加分(fēn)的(de)，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处的(de)大环境相关联的(de)，你(nǐ)不(bù)能让一个(gè)建筑(zhù)工人穿着西(xī)装革履的去上(shàng)班，也不能让一(yī)个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子(zi)，而对(duì)于跑步来(lái)说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到(d一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27ào)一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上(shàng)不仅不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的(de)难受(shòu)，天(tiān)冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于(yú)知道了之前是多么(me)的不合时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越(yuè)来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难受。对于男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太(tài)大的吸引力，但是女跑(pǎo)者(zhě)如果这(zhè)么穿，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不(bù)变的定(dìng)律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们就(jiù)能看到女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适(shì)当(dāng)的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实没有那么(me)高的要求(qiú)，只要不(bù)是在三伏(fú)天那样暴热的天(tiān)气(qì)，那么我们就没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马拉(lā)松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分(fēn)长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较友好，能够(gòu)很(hěn)大程(chéng)度(dù)上不会让(ràng)别人多想。

我们也不排(pái)除个别女跑者是(shì)故意那么穿(chuān)，那(nà)样的确(què)可以让自己(jǐ)成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法(fǎ)的人毕竟还是少数(shù)，大(dà)多数人还(hái)是在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步(bù)，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤(kù)，虽(suī)然很好看，但(dàn)是依然(rán)给了(le)别人联想的空(kōng)间，所以女跑者最好在弹力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也(yě)不会让别人分(fēn)心，对(duì)于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的(de)影响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还(hái)是会(huì)以短距离为主(zhǔ)，希望这对于(yú)我(wǒ)们(men)女跑者来说，会是一个好建议。

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