牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(w为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正éi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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