怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么　　可(kě)以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么p>

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间(jiān)也能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略(lüè)差一些。

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